Segundo a OMS nas próximas décadas os desafios com o excesso de peso vão ultrapassar o fumo como factor de risco direto para o cancro. Crenças, padrão de linguagem, relacionamento intra e inter pessoal criam um ambiente emocional que sabota o emagrecimento. Ao corrigi-los emagreci 51 Kg e nunca mais engordei. Neste programa ajudo a cuidar de forma personalizada as razões emocionais e mentais que permitem emagrecer de forma definitiva.
Terapia para resgate e fortalecimento emocional em casos de tristeza profunda, medos, condições emocionais adversas realcionados ou não com culpa, vergonha, mágoas, luto, divórcio, entre outros.
Grande parte da dor física é de origem mental e emocional e precisa de suporte adequado. Este é um programa que visa a libertação da componente emocional da dor.
Momento de autoconhecimento para reconexão, motivação e inspiração. Dá um mimo a ti mesmo e vem ter uma experiência invulgar. Refletimos sobre questões como: "Quem sou eu?", "Porque procrastino?", "Porque estou a viver ciclos de desafios nos meus relacionamentos?", "Porquê o sensação de vazio?", ""Qual o meu real potencial?". Estes momentos são repletos de meditações guiadas que visam melhorar a relação contigo mesmo, melhorar a autoestima, a autoconfiança, coragem, foco, etc. Por vezes, quando faz sentido, caminhadas a pé. Inscreve-te para que te avisemos do próximo momento.
Retiros terapeuticos