Vivi muitos anos em obesidade grave e em efeito ioió até aprender que é possível emagrecer para o peso e o corpo que desejamos e, mais importante, manter-nos magros.
Procurei por muito tempo emagrecer com base na nutrição e no exercício físico. Para algumas pessoas é suficiente. Depois de muitas tentativas em efeito ioiô desisti desculpando-me com a genética certo de que ela determinava definitivamente os limites da minha capacidade de emagrecer.
A epigenética, a hipnoterapia, a Neurociência e a PNL ajudaram-me a perceber como estava enganado e forneceram-me o conhecimento que necessitava para estabelecer o estado de consciência adequado para transformar o emagrecimento de um processo que cheguei a imaginar impossível em um processo de vitórias e alegrias que não precisa ser complicado nem doloroso. O conhecimento destas capacidades internas e do seu uso vai muito além do emagrecimento. Então emagreci 51 Kg para o peso e o corpo que determinei serem o meu ideal e que mantenho desde 2016.
Hoje ajudo com empatia e dedicação outras pessoas a emagrecerem sem recurso a medicamentos e de forma definitiva.
